チャリ通

この前の月曜日から、自転車通勤を始めました。

会社までは約10km。行きは基本的に上りなので、結構キツイです(汗)
心肺機能と大腿筋が鍛えられて、良いんじゃないかと思います。

今日１週間ぶりに走りましたが、膝の痛みが出にくくなった気がします。

Näsijärvi の氷も大分解けました。夏の気配を感じますね〜。

ひとこと

「梅しそ柿の種」ウマすぎ。