新シューズ＆貧血

新しいランニングシューズを買いました！



アディダスの adiZero Ace です。Intersport で 79 ユーロでした。最初は adiZero Aegis (Age) にしようと思っていたのですが、履いてみたら土踏まずにやたら圧迫感があったのでやめました(←偏平足の人)。

新しいシューズを履いて、今日は16km を2時間かけて走りました。2時間走ったのは5年前のハーフマラソン以来でしょうか(汗)



靴を全く意識せずに走れたので、きっと足に合っているのでしょう。この靴で本番まで行きたいです。

しかし最後の30分が辛かった。。。帰宅後しばらく玄関で座り込んでしまいました。その後感じたのは、鉄の匂い、寒気、そして立ちくらみ。。。んー、貧血？

調べてみたら、そういうのあるんですね。足底で赤血球が潰れて、鉄分が流れだすのか。。ふむふむ。

ならば鉄分を摂ろうということで、買ってきました。タンペレで鉄分補給といえばこれでしょう！


タンペレ名物 Mustamakkara(ムスタマッカラ＝黒ソーセージ)

ブラッドソーセージの一種です。タンペレではこれにコケモモのジャムをつけて、牛乳を飲みながら頂きます。3本入りで7.5ユーロくらい。今日は2本頂きました。

レースまであと75日。。。今月中には2時間を軽く走れるようになりたいです。